Ваш биологический возраст
Хорошо, когда биологические часы отстают от комнатных. Ученые полагают: нельзя достоверно судить о возрасте человека, лишь по числу прожитых им лет. То есть по паспорту.Куда важнее этого, так называемого, календарного возраста, другой-биологический возраст. Его измеряют часы, расположенные, думаете где??? Да, верно- где-то внутри нас. И которые у кого-то спешат, а у кого-то отстают.
Увы,старение неизбежно. И начинается оно уже в 20-25 календарных лет с падения выработки основных гормонов. К 40 годам заметно портится внешний вид. А потом появляются типичные болезни: атеросклероз, остеопороз, артроз, хронические инфекции. Хорошо, конечно, если приходит в свое время. И плохо,когда наступает рано. От этого ведь зависит и продолжительность нашей жизни, и ее качество, и биологический возраст.
Как же вычислить вычислить??? А оказалось: организм стареет по частям, несмотря на то, что он -единое целое. Например, "параметры" 55-летнего человека, который регулярно занимается спортом, соблюдает диету и правильное питание и,главное, не поддается стрессу, могут соответствовать биологическим показателям, типичным для календарного возраста в 35 лет. ВО КАК ЗДОРОВО!!!
И наоборот, 35-летний парень, пьющий, курящий и вообще махнувший на свое здоровье рукой, может мигом состариться. У него, как в армии год за два пойдет, а то и за три. Пьющий человек, имеющий прекрасное сердце и мозг, может умереть рано исключительно из-за больной печени иди поджелудочной железы. От злоупотреблений они выработают свой ресурс очень быстро.
Единственная красота,которую я знаю,- ЭТО ЗДОРОВЬЕ. Все здоровые люди, любят жизнь.
Любите жить и жизнь любите!