Ирина
Веремеенко

  • Локация: Россия, Новосибирск
  • Пол: Женский
  • Рост: 160
  • Вес: 62
  • О себе: Активная, позитивная, весёлая, целеустремлённая, коммуникабельная😉
Предлагаю делиться полезными рецептами и советами для здоровья и красоты!🤗
Светлана, отличный совет!👍
Действительно нужно самим добавлять больше красок и позитива в повседневные дела!👌
Мне сегодня посчастливилось пройти более 17 тысяч шагов! Ведь движение - это жизнь!🤗
За последний месяц я выработала привычку спускаться по лестнице - живу на 7 этаже.
А какие полезные привычки есть у вас?
Давайте делиться и друг друга поддерживать!💪
Приветствую участников очередного марафона!🤗
Всем желаю достижения поставленных целей!
У вас всё получится - ведь для этого мы здесь, чтобы друг друга поддержать👌
8 и 9 октября в офисе г.Красноярска состоялась встреча с президентом компании Сергеем Андреевым!
Я рада что съездила, поучилась у нашего президента, получила ответы на многие вопросы, а также пообщалась с лидерами из других городов.
Всем успехов и процветания!🤗
Вперёд TAVIE!!!!!🥳🥳🥳
Привет, девочки!
Поздравляю победителей 5го марафона!!!🥳🥳🥳🥳🥳 💐💐💐
Спасибо, Светлана, за тёплые слова🤗❤💐
Я в свою очередь понимаю, что третье место должна была занять Светлана Литина- обидно когда человек выполнял все условия, вот только забыл нажать на кнопку- участие в марафоне.
Жизнь продолжается и я от всей души желаю победы в этом марафоне Светлане - у тебя всё получится!!!💪 Ты достойна награды!🤗🤗🤗
Всем привет!
Что-то совсем про нас забыли(((
Уже и в отпуск успели съездить и по-новой вес набрать🤣🤣🤣
Ждём начала нового марафона🤗
Привет всем участницам и участникам марафона!🙋‍♀️
Желаю, чтобы победили самые достойные и самые активные участницы!🥳🥳🥳
Ещё хочу посоветовать измерять во время таких марафонов не только вес, но и делать замеры тела- талия, бедра, руки, ноги.
Мой результат, помимо веса - 2,6 кг: - 2см в талии, и -3 см в бёдрах. (Фото "до" от 05.07 и фото "после" от 07.08)
Благодаря полезной продукции TaVie нет необходимости голодать и отказывать себе в любимых вкусняшках!
Желаю вам продолжать свой полезный и здоровый марафон в том же духе!
А все кто, поддержит меня своим голосом дарю заряд позитивной энергии для ускорения достижения поставленных целей! 🤗❤❤❤
Здоровья, стройности, любви, процветания и успехов в развитии бизнеса!💐💐💐
А ещё хочу с вами поделиться вкусным и простым рецептом.
Готовила вчера патиссон в духовке:
Порезала пластиками патиссон, шампиньоны, лук, залила заправкой из сметаны, сливок, яйца и зелени.
Получилось очень вкусно, быстро и нехлопотно, а главное мои мужчины (муж и сыновья) оценили и съели с удовольствием👌
Всем доброе утро!🤗
Моё утро началось, как обычно с водородной воды, утренней зарядки и полезного завтрака, в виде нашего женского коктейля - сегодня я добавила в него нектарин👍😋
Спасибо Светлане Литиной за тёплые слова🤗
Мой результат за время проведения марафона -1,5 кг, у меня подтянулось тело, увеличилось количество мышечной массы, добавилось больше энергии!💪
✅ Такие марафоны помогают нам держать себя в форме, знакомиться с новыми людьми, делиться полезной информацией👌
Несмотря на то, что мы находимся в разных регионах, в разных часовых поясах, но мы общаемся благодаря этому Марафону!
Все большие умнички! 💐💐💐
Желаю не останавливаться на достигнутом, а продолжать в том же темпе!
Возможно всё!
В формуле «AstaCollagen Peptides 8000 TaVie» впервые биодоступный коллаген представлен вместе с гиалуроновой кислотой и мощным антиоксидантом астаксантином, что позволяет не только компенсировать дефицит коллагена, но и защитить организм от оксидативного стресса, предотвратить воспалительные процессы, обеспечить нормальную жизнедеятельность клеток. Результатом будет оздоровление организма, улучшение состояния кожи, укрепление волос и ногтей.
Рекомендуя наш уникальный продукт «AstaCollagen Peptides 8000 TaVie», я делаю ставку на комплексный эффект, доказанную эффективность компонентов и высокое качество продукта!
Сохраните свою молодость и красоту надолго!👌
Немного юмора😉
Никаких аптек не требуется — смейтесь и будете здоровы!
Чтобы сохранить наше женское здоровье обязательно выполняйте ежедневные упражнения.
Выбирайте те упражнения, которые вам комфортны в выполнении , ведь физическая форма - главная составляющая нашего здоровья!
Будьте стройными и подтянутыми и конечно здоровыми!💪
Привет всем участницам марафона!
Очень здорово что этот марафон проходит в летний период - включаем в рацион больше фруктов, ягод и свежих овощей!🍓🍉🍑🍌🍏🍐
Не забываем, что клетчатка — одно из лучших средств для похудения и поддержания нормальной работы кишечника.
Содержание клетчатки в ягодах— 3–7%. Малина и ежевика содержат клетчатку в наибольшем количестве.
Фрукты и цитрусовые — 5–10%.
Больше всего клетчатки в бананах, персиках, грушах и яблоках.
Будьте здоровы!🤗❤
Женщинам из-за домашних забот, работы, бизнеса иногда просто нет времени и сил ухаживать за своим телом и лицом.
Есть очень много народных рецептов по уходу за кожей лица, но нужно быть аккуратными, потому что некоторые могут вызвать аллергически реакции.
Мне очень нравится шикарный эффект после применения наших чудесных масок для лица.
Просто, удобно, комфортно и главное - эффективно👍
Ухаживайте за собой и будьте красивыми!👌
Всё зависит от нас самих!
Ничего в мире нет такого,
Что не подвластно было б нам.😉
Девочки, вы все такие умнички! 💐💐💐
Светлана, спасибо за рецепты!👍
Желаю всем добиться поставленной цели в снижении веса, ведь с годами это действительно сложее сделать, но с нашей продукцией и силой воли всё получится!💪
Также рекомендую придерживаться расписания😉
Всем здоровья!❤❤❤
Для любимых родителей покупаю зеленый чай«Matcha Mix Cordyceps TaVie» — оригинальный напиток с неповторимым вкусом и широким спектром действия.👌
Натуральные ингредиенты в составе напитка оказывают благотворное влияние на иммунную систему, защищают клетки от преждевременного старения, повышают жизненный тонус.
Чай Матча с кордицепсом - с заботой о близких❤
А что предпочитаете вы?
Согласна со Светланой Литиной по поводу ежедневных прогулок!👍
Это очень важно поддерживать свою физическую активность любыми способами!🏃🏄‍♀️🚴‍♀️🤾‍♀️🧘‍♀️
Я предпочитаю Зумбу💃, жаль нельзя загрузить видео и зарядить вас позитивной энергией - надеюсь вы почувствуете это и через фото❤❤❤
Всем позитива и хорошего настроения!🤗💐
Я полюбила наш волшебный напиток какао и теперь предпочитаю его вместо кофе! 👌
Напиток какао оказывает прекрасное воздействие на мозговое кровообращение, концентрацию внимания и память. Регулярное употребление ароматного напитка поможет предотвратить развитие старческого слабоумия.
Так что в перерывах между кофе и чаем (а лучше вместо!) — пейте его. Согревайтесь, поднимайте настроение, улучшайте память и отгоняйте депрессию!
А тем более что наш какао с грибом Линджи - в котором просто огромное количество полезных свойств!
Крепкого здоровья всем и хорошего настроения!🤗
Умеренные физические нагрузки, больше овощей в рационе и напиток TaVie Energy помогут вам сохранить бодрость и молодость на десятилетия вперед.💪
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ - В НАШИХ РУКАХ!🤗
Для здорового и стройного тела, также необходима ежедневная зарядка!
Будьте здоровы!
Мы - это то, чем мы питаемся. Ведь наш организм - это как дорогой автомобиль и его нужно заправлять хорошим, качественным топливом!
Именно поэтому мне очень нравится продукция нашей компании, которая не только повышает иммунитет, восстанавливает после заболеваний, заряжает энергией, но даёт клеточное питание нашему организму!
TaVie - живи, твори, люби, побеждай! 💪
Я для себя открыла чудесную клетчатку, которая не только снижает аппетит, но и улучшает метаболизм и общее самочувствие.
Просто необходимый компонент для здоровья, стройности и хорошего самочувствия!
Приятная на вкус и удобная в использовании!😊
Рекомендую всем!👌
Ни дня без наших продуктов! Чувствуешь усталость, сонливость, апатию? - значит тебе нужно принять Tavie Energy💪
Приветствую всех участников очередного марафона TaVie! 👋
Желаю достижения поставленной цели, позитивного настроения🤗 и алмазного здоровья!💎
Всем привет из Новосибирска!🙋‍♀️
Спасибо, Ирина Костикова за комплимент!💐
Благодаря марафону узнала что есть такой город Людиново и в нем живет такая дружная команда Тави!
На самом деле Ирина К. достойна победы- результаты есть - продолжай в том же духе!
Я смогла постройнеть на 1,5 кг за марафон, стала следить за правильным питанием, делаю утреннюю зарядку и хожу на Зумбу.
Надеюсь к лету прогресс будет больше! (Надо ещё 5 кг в идеале😉)! После 35 лет вес совсем не хочет сдвигаться, требуется гораздо больше усилий, чем раньше!
Жаль, что на марафоне у меня нет такой группы поддержки из Людиново- буду работать, чтобы такая дружная команда появилась к следующему сезону👌
Всем успехов, побед и достижения поставленных целей!💪💐💐💐
Последние фотографии
Учавствовал в сезонах
Правила участия в марафоне

Tavie © 2021